7 Penyebab Jerawat di Dahi dan Solusi Mengatasinya

Jerawat di dahi memang menyebalkan, ya, Beauties? Apalagi kalau munculnya menjelang acara penting atau saat kamu ingin tampil maksimal. Tapi jangan khawatir, jerawat di dahi bisa diatasi kalau kamu tahu penyebabnya dan cara mengatasinya dengan tepat. Yuk, cari tahu apa saja penyebab jerawat di dahi dan bagaimana cara mengobatinya pada artikel di bawah ini!

7 Penyebab Jerawat di Dahi

Terdapat berbagai penyebab jerawat di dahi yang perlu kamu waspadi. Berikut beberapa penyebabnya:

1. Produksi Minyak Berlebih

Kulit di area dahi memiliki kelenjar sebaceous yang cukup aktif, sehingga mudah memproduksi minyak berlebih. Ketika minyak ini bercampur dengan kotoran dan sel kulit mati, pori-pori bisa tersumbat dan menyebabkan jerawat. Jika kamu memiliki tipe kulit berminyak, penting untuk rutin membersihkan wajah dengan pembersih yang sesuai agar produksi minyak tetap terkendali.

2. Produk Rambut

Produk rambut seperti minyak, pomade, atau hairspray juga bisa menyumbat pori-pori dan memicu timbulnya jerawat. Zat kimia yang terdapat dalam produk rambut dapat berpindah ke kulit wajah, terutama jika kamu sering menyentuh rambut dan wajah secara bergantian. Coba pilih produk rambut yang berbahan ringan dan hindari penggunaan produk yang terlalu berminyak.

3. Stres dan Kurang Tidur

Saat kamu stres atau kurang tidur, tubuh memproduksi lebih banyak hormon kortisol yang bisa memicu produksi minyak berlebih di kulit. Akibatnya, pori-pori lebih rentan tersumbat dan jerawat pun muncul. Jadi, jangan remehkan pentingnya tidur yang cukup dan manajemen stres untuk menjaga kesehatan kulitmu, ya!

Baca Juga: 10 Makanan Penyebab Jerawat di Wajah yang Perlu Dibatasi

4. Pola Makan yang Kurang Sehat

Makanan yang tinggi gula dan lemak, seperti gorengan dan junk food bisa memicu jerawat di dahi. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa susu dan produk olahannya bisa memperburuk kondisi kulit berjerawat. Coba perhatikan pola makanmu dan pastikan untuk mengonsumsi makanan sehat seperti sayur, buah, dan air putih yang cukup.

5. Kebiasaan Menyentuh Wajah

Apakah kamu sering menyentuh dahi dengan tangan? Hati-hati, karena tangan bisa menjadi sarang bakteri yang kemudian berpindah ke wajah dan menyebabkan jerawat. Apalagi jika kamu tidak mencuci tangan dengan bersih sebelum menyentuh wajah.

Kebiasaan ini sering kali terjadi tanpa disadari, seperti saat sedang berpikir, mengusap keringat, atau bahkan menopang dagu. Untuk mengurangi risiko munculnya jerawat akibat kebiasaan ini, selalu pastikan tanganmu bersih sebelum menyentuh wajah dan gunakan tisu jika perlu.

6. Perubahan Hormon

Hormon yang tidak stabil, terutama saat menstruasi, pubertas, atau kehamilan, bisa memicu produksi minyak berlebih dan menyebabkan jerawat. Itu sebabnya banyak remaja mengalami jerawat di dahi.

Selain itu, penggunaan alat kontrasepsi tertentu atau gangguan hormonal seperti PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) juga bisa memicu munculnya jerawat. Jika kamu merasa jerawatmu dipicu oleh faktor hormonal, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan solusi yang tepat.

7. Kurang Menjaga Kebersihan Wajah

Membersihkan wajah adalah langkah paling dasar dalam perawatan kulit. Jika kamu malas mencuci muka sebelum tidur atau setelah beraktivitas, kotoran dan minyak bisa menumpuk, menyumbat pori-pori, dan akhirnya menyebabkan jerawat.

Selain mencuci muka, pastikan juga kamu rutin mengganti sarung bantal dan handuk wajah minimal seminggu sekali. Sarung bantal yang kotor bisa menjadi tempat berkembangnya bakteri yang bisa memicu jerawat.

Baca Juga: 9 Cara Mengatasi Jerawat yang Gatal dengan Ampuh

Cara Mengobati Jerawat di Dahi

Nah, setelah mengetahui penyebabnya, pasti kamu penasaran bagaimana cara mengobati jerawat di dahi? Tenang Beauties, ada beberapa langkah efektif yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi masalah ini, seperti:

1. Rutin Membersihkan Wajah

Gunakan pembersih wajah yang lembut dan sesuai dengan jenis kulitmu. Cuci wajah dua kali sehari, pagi dan malam, untuk mengangkat kotoran dan minyak berlebih yang bisa menyumbat pori-pori.

2. Gunakan Produk yang Mengandung Salicylic Acid atau Benzoyl Peroxide

Salicylic acid membantu mengangkat sel kulit mati dan membersihkan pori-pori, sementara benzoyl peroxide bekerja membunuh bakteri penyebab jerawat. Pilih produk perawatan yang mengandung bahan-bahan ini untuk mengatasi jerawat lebih cepat.

3. Hindari Produk Rambut yang Berminyak

Jika kamu sering menggunakan produk rambut, pastikan untuk memilih yang tidak terlalu berminyak dan tidak menyumbat pori-pori. Cuci rambut secara rutin, terutama jika kamu memiliki ketombe, agar kulit kepala dan wajah tetap bersih.

4. Kelola Stres dengan Baik

Cobalah melakukan aktivitas yang bisa membantu mengurangi stres, seperti meditasi, yoga, atau olahraga ringan. Tidur yang cukup juga sangat penting agar kulit tetap sehat dan tidak mudah berjerawat.

Baca Juga: Penyebab Wajah Kusam dan Cara Mencerahkannya

5. Gunakan Masker Alami

Beberapa bahan alami seperti madu, lidah buaya, dan teh hijau memiliki sifat anti-inflamasi yang bisa membantu mengurangi kemerahan dan peradangan akibat jerawat. Kamu bisa mencoba masker alami ini sebagai perawatan tambahan di rumah.

6. Konsultasi dengan Dokter Kulit

Jika jerawat di dahi tak kunjung membaik atau makin parah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan perawatan yang lebih intensif dan sesuai dengan kondisi kulitmu.

Jerawat di dahi bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari produksi minyak berlebih, kebiasaan menyentuh wajah, hingga pola makan yang kurang sehat. Namun, kamu tidak perlu panik karena ada banyak cara untuk mengatasinya, seperti menjaga kebersihan wajah, menggunakan produk perawatan yang tepat, dan mengadopsi gaya hidup sehat.

Atasi Masalah Jerawatmu dengan Crystal Clear Facial Treatment dari Nulook

Beauties, sudah bosan dengan jerawat yang terus bermunculan? Saatnya ambil langkah nyata dengan Nu Crystal Clear Facial Treatment dari Nulook! Perawatan acne facial terbaik di Bali ini diformulasikan khusus untuk menargetkan penyebab utama jerawat dan kulit berminyak, sekaligus memberikan nutrisi ekstra agar kulitmu tetap sehat dan glowing.

Dengan kombinasi teknologi pembersihan mendalam, eksfoliasi, dan peremajaan kulit, perawatan ini membantu mengangkat kotoran hingga ke dalam pori-pori, mengontrol minyak berlebih, serta mempercepat penyembuhan jerawat tanpa membuat kulit iritasi. Hasilnya? Kulit lebih bersih, cerah, dan terasa lebih halus setiap kali kamu bercermin.

Jangan biarkan jerawat menurunkan rasa percaya dirimu, Beauties! Saatnya wujudkan kulit sehat dan flawless yang kamu impikan. Yuk, jadwalkan konsultasi dengan tim ahli Nulook sekarang juga!

Referensi:

• https://www.medicalnewstoday.com/articles/322130
• https://www.healthline.com/health/forehead-acne#treatment