9 Cara Mengatasi Jerawat yang Gatal dengan Ampuh

Jerawat yang gatal adalah masalah yang bukan hanya mengganggu, tetapi juga bisa memperburuk kondisi kulit jika tidak ditangani dengan benar. Kamu harus hati-hati lho, Beauties! Jika dibiarkan begitu saja, akan dapat mengganggu, bahkan menambah risiko munculnya bekas jerawat yang sulit dihilangkan. Untuk itulah, sangat penting bagi kamu untuk memahami cara mengatasi jerawat yang gatal agar kulit bisa kembali sehat dan nyaman.

Jangan khawatir, sebab NuLook sudah merangkum apa saja langkah-langkah yang harus kamu lakukan untuk mengatasi jerawat yang gatal. Di sini juga kamu akan mempelajari penyebab-penyebab jerawat gatal supaya kamu terhindar dari kondisi ini di kemudian hari.

Sudah siap? Yuk, simak ulasan lengkap berikut ini, ya Beauties!

Baca juga: Manfaat Pico Laser: Solusi Ampuh untuk Kulit Sempurna

9 Cara Mengatasi Jerawat yang Gatal dengan Ampuh

Jerawat yang terasa gatal bisa menjadi tantangan tersendiri. Jika kamu mengalami gatal pada area berjerawat, penting untuk meredakannya agar jerawat tidak semakin meradang.

Berikut adalah sembilan cara yang dapat kamu coba untuk mengatasi jerawat gatal dan menjaga kulit tetap nyaman:

1. Pilih Pembersih yang Lembut

Pilihan pembersih yang tepat sangat penting bagi kamu yang memiliki kulit berjerawat. Hindari pembersih wajah yang terlalu keras atau mengandung alkohol, karena dapat membuat kulit kering dan memperburuk kondisi jerawat.

Pilihlah pembersih yang lembut, bebas pewangi, dan non-komedogenik, yang tidak menyumbat pori-pori serta tidak menyebabkan iritasi. Pembersih dengan bahan-bahan seperti aloe vera atau ekstrak chamomile juga bisa membantu menenangkan kulit yang teriritasi.

2. Gunakan Pelembap Bebas Minyak

Kulit yang kering dan dehidrasi bisa meningkatkan rasa gatal pada jerawat. Pelembap bebas minyak adalah pilihan terbaik, terutama bagi kamu yang memiliki kulit berminyak atau rentan berjerawat.

Pelembap dengan kandungan asam hialuronat atau ceramide bisa menjaga kelembapan kulit tanpa menambahkan minyak berlebih. Kedua bahan ini juga membantu memperbaiki lapisan pelindung kulit, membuat kulit terasa lebih tenang dan terhidrasi dengan baik.

3. Jangan Menggaruk Jerawat

Menggaruk atau menggosok jerawat yang terasa gatal hanya akan memperparah peradangan dan dapat menyebabkan jerawat semakin membengkak atau terinfeksi. Sebagai gantinya, kamu bisa menggunakan kompres dingin pada area yang gatal.

Kompres dingin akan membantu mengurangi sensasi gatal dan menenangkan kulit, sehingga kamu tidak tergoda untuk menyentuh atau menggaruk jerawat.

4. Hindari Penggunaan Produk Berbahan Agresif

Beberapa produk jerawat yang mengandung benzoyl peroxide atau asam salisilat memang efektif dalam mengurangi jerawat, tetapi bisa membuat kulit lebih kering dan sensitif. Cobalah untuk mengurangi frekuensi penggunaan produk yang mengandung bahan-bahan ini, terutama jika kulit kamu mulai terasa gatal atau menunjukkan tanda-tanda iritasi.

Pilihlah produk dengan bahan yang lebih lembut atau kurangi konsentrasi bahan aktifnya agar lebih ramah pada kulit.

5. Oleskan Spot Treatment yang Tepat

Jika kamu ingin menggunakan spot treatment, pilihlah yang mengandung bahan aktif seperti asam salisilat, sulfur, atau tea tree oil, yang dapat membantu mengempeskan jerawat tanpa menyebabkan kulit terlalu kering.

Namun, pastikan untuk mengoleskan produk ini hanya pada area yang berjerawat. Mengoleskan spot treatment di seluruh wajah bisa membuat kulit kehilangan kelembapannya dan menyebabkan iritasi serta gatal.

6. Jaga Kebersihan Tangan dan Wajah

Menyentuh wajah dengan tangan yang kotor dapat memindahkan kotoran dan bakteri ke area yang sudah rentan berjerawat. Hal ini bisa memperparah peradangan dan menambah rasa gatal.

Untuk itu, pastikan tangan kamu selalu bersih sebelum menyentuh wajah atau mengaplikasikan produk perawatan. Rajin mencuci tangan serta menjaga kebersihan kulit wajah adalah langkah sederhana namun efektif dalam mencegah penyebaran bakteri yang menyebabkan jerawat.

7. Kurangi Stres

Stres dapat memperburuk kondisi jerawat dan juga meningkatkan rasa gatal. Kondisi psikologis yang tidak stabil akan memicu produksi hormon yang dapat membuat jerawat semakin meradang.

Untuk mengurangi stres, kamu bisa mencoba melakukan teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau sekadar meluangkan waktu untuk hobi yang menyenangkan. Dengan pikiran yang tenang, kulit kamu juga akan menjadi lebih sehat dan risiko munculnya jerawat pun berkurang.

8. Gunakan Krim Kortikosteroid Ringan

Dalam beberapa kasus, jika gatal sangat mengganggu, dokter mungkin akan merekomendasikan krim kortikosteroid ringan. Krim ini efektif dalam mengurangi gatal dan peradangan pada kulit.

Namun, penggunaan krim kortikosteroid sebaiknya dibatasi dan hanya dilakukan atas petunjuk dokter, karena jika digunakan secara berlebihan bisa menyebabkan kulit menipis dan mengalami efek samping lainnya.

9. Pilih Produk dengan Kandungan Antioksidan

Antioksidan seperti vitamin C dan E sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit. Kandungan ini membantu memperkuat lapisan pelindung kulit, mengurangi peradangan, dan melawan radikal bebas yang dapat memicu jerawat.

Kamu bisa memilih serum atau krim dengan kandungan antioksidan untuk digunakan dalam perawatan harian. Antioksidan juga membantu mempercepat pemulihan kulit, membuatnya lebih sehat dan cerah.

Baca juga: 5 Macam-macam Laser Wajah, Manfaat, dan Prosedur Perawatannya

7 Penyebab Jerawat Gatal yang Harus Diwaspadai

Gatal pada jerawat tidak hanya disebabkan oleh iritasi biasa, tetapi juga bisa menjadi tanda adanya faktor lain yang berkontribusi. Berikut ini tujuh penyebab jerawat gatal yang perlu kamu waspadai:

1. Kulit Kering

Kulit yang kering mudah mengalami iritasi, termasuk jerawat yang terasa gatal. Saat kulit kekurangan kelembapan, lapisan pelindungnya menjadi lebih rentan terhadap kerusakan, sehingga membuat jerawat lebih gatal dan terasa perih. Penting untuk selalu menjaga kelembapan kulit, bahkan bagi kamu yang memiliki kulit berminyak, dengan pelembap bebas minyak.

2. Reaksi Terhadap Produk Perawatan Kulit

Beberapa produk perawatan kulit mengandung bahan kimia yang terlalu keras, seperti alkohol, pewangi, atau pengawet tertentu, yang dapat menyebabkan kulit menjadi sensitif dan gatal. Produk yang tidak cocok dengan jenis kulitmu juga dapat memicu iritasi dan membuat jerawat terasa semakin gatal.

3. Infeksi Bakteri

Jerawat yang terinfeksi bakteri dapat menyebabkan peradangan lebih lanjut yang berujung pada rasa gatal. Bakteri seperti Propionibacterium acnes berkembang biak di pori-pori yang tersumbat, menyebabkan jerawat yang terasa sakit dan terkadang gatal. Menjaga kebersihan wajah dan menghindari kebiasaan menyentuh wajah dapat membantu mencegah infeksi ini.

4. Alergi Terhadap Bahan Kosmetik

Reaksi alergi terhadap bahan-bahan tertentu dalam kosmetik juga bisa menyebabkan jerawat terasa gatal. Zat seperti pewarna, pewangi buatan, dan bahan kimia pengawet seringkali menjadi pemicu alergi pada kulit sensitif. Jika kamu mengalami gatal setelah menggunakan produk baru, segera hentikan pemakaian dan lihat apakah kondisinya membaik.

5. Paparan Keringat dan Polusi

Keringat yang berlebihan, terutama setelah beraktivitas di luar ruangan, dapat menyebabkan iritasi pada kulit berjerawat. Keringat mengandung garam yang bisa memperparah peradangan, apalagi jika tercampur dengan kotoran atau polusi di udara. Pastikan kamu membersihkan wajah setelah beraktivitas agar keringat tidak menumpuk di kulit.

6. Penggunaan Obat Jerawat Berbahan Aktif

Obat jerawat dengan bahan aktif seperti asam salisilat, retinoid, atau benzoyl peroxide memang efektif mengatasi jerawat, tetapi bisa membuat kulit kering dan gatal. Jika kamu merasakan gatal setelah menggunakan produk ini, cobalah untuk mengurangi frekuensinya atau memilih produk dengan konsentrasi bahan aktif yang lebih rendah.

7. Stres dan Kondisi Psikologis

Stres dapat memicu hormon kortisol yang meningkatkan produksi minyak di kulit dan memperburuk jerawat. Rasa gatal juga bisa muncul sebagai reaksi fisik terhadap kondisi psikologis yang tidak stabil. Oleh karena itu, mengelola stres menjadi salah satu langkah penting dalam perawatan kulit, termasuk menjaga jerawat agar tidak terasa gatal.

Baca juga: 7 Cara Menghilangkan Bopeng Bekas Jerawat dan Faktor Penyebabnya

Kapan Harus ke Dokter?

Ada kalanya jerawat gatal tidak bisa ditangani hanya dengan perawatan rumahan, terutama jika gejalanya semakin parah atau tidak kunjung membaik. Berikut adalah beberapa kondisi yang menandakan bahwa kamu perlu segera mengonsultasikan masalah jerawat gatal ini dengan dokter:

• Jerawat Disertai Rasa Nyeri yang Parah: Jika jerawat gatal juga terasa sangat sakit dan berdenyut, ini bisa menjadi tanda bahwa jerawat tersebut telah terinfeksi atau mengalami peradangan parah. Konsultasi dengan dokter kulit akan membantu kamu mendapatkan penanganan yang tepat agar tidak menimbulkan komplikasi.
• Pembengkakan atau Kemerahan yang Meluas: Apabila area di sekitar jerawat gatal membengkak atau mengalami kemerahan yang meluas, bisa jadi ini adalah tanda bahwa peradangan telah menyebar. Dokter mungkin akan meresepkan obat anti-inflamasi atau antibiotik untuk mengendalikan peradangan dan mengurangi risiko infeksi lebih lanjut.
• Gatal yang Tidak Hilang dengan Perawatan Mandiri: Jerawat yang tetap terasa gatal meskipun kamu sudah mengganti produk perawatan atau mengikuti langkah-langkah pencegahan, sebaiknya diperiksakan ke dokter. Hal ini bisa jadi tanda adanya kondisi kulit lain yang memerlukan penanganan medis khusus.
• Kulit Mengelupas atau Terasa Terbakar: Penggunaan produk dengan bahan aktif tertentu, seperti retinoid atau benzoyl peroxide, terkadang membuat kulit terkelupas atau terasa terbakar. Jika kamu mengalami hal ini, konsultasikan dengan dokter untuk menentukan apakah dosis atau jenis produk tersebut perlu disesuaikan agar lebih aman untuk kulitmu.
• Terjadi Peningkatan Jumlah Jerawat secara Drastis: Apabila jerawat gatal tiba-tiba muncul dalam jumlah banyak di berbagai area wajah atau tubuh, ini bisa menjadi tanda bahwa kamu mengalami breakout akibat reaksi alergi atau ketidakcocokan produk. Dokter kulit akan membantu mengidentifikasi penyebabnya dan memberikan solusi yang sesuai.
• Jerawat Disertai Demam atau Gejala Lainnya: Jerawat yang sangat gatal dan disertai demam atau gejala lain seperti lelah berlebihan bisa mengindikasikan adanya infeksi atau masalah kesehatan yang lebih serius. Dalam kasus seperti ini, pemeriksaan oleh dokter diperlukan untuk memastikan tidak ada infeksi yang berpotensi berbahaya.
• Ketidaknyamanan Psikologis yang Meningkat: Jika jerawat gatal menyebabkan kamu merasa cemas atau stres berlebihan, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter kulit. Penanganan yang tepat tidak hanya akan mengatasi masalah fisik, tetapi juga memberikan rasa nyaman secara psikologis.

Mengatasi jerawat yang gatal membutuhkan perawatan yang teliti dan tepat agar kondisi tidak semakin parah. Dengan memilih produk yang sesuai, menjaga kelembapan kulit, dan menghindari faktor pemicu seperti stres, kamu bisa meredakan gatal pada jerawat dan mencegah iritasi lebih lanjut. Ingatlah untuk tidak menggaruk jerawat dan selalu menjaga kebersihan kulit serta tangan agar kulit tetap sehat dan terhindar dari masalah jerawat.

Crystal Clear Facial NuLook, Solusi Tepat Atasi Jerawat Gatal

Untuk mengatasi jerawat gatal dan menjaga kulit tetap sehat, perawatan yang tepat sangat penting. Sebagai klinik kecantikan Korea pertama di Bali, NuLook hadir menawarkan perawatan kulit dengan standar dan teknik kecantikan Korea, salah satunya adalah chemical peeling salicylic acid dari NuLook. Ini adalah prosedur perawatan kulit yang dilakukan dengan mengaplikasikan cairan kimia khusus untuk mengangkat lapisan terluar kulit.

Prosedur ini efektif dalam membantu pertumbuhan sel-sel kulit baru dan sering digunakan untuk mengatasi masalah kulit, termasuk jerawat yang gatal. Dengan menggunakan chemical peel, kamu bisa memperbaiki tekstur kulit yang terganggu oleh jerawat, mengurangi kemerahan, dan membantu mengatasi bekas jerawat.

Untuk hasil yang lebih maksimal, kamu juga bisa menggunakan crystal clear facial. Perawatan ini didesain khusus untuk membantu membersihkan pori-pori secara mendalam, mengurangi minyak berlebih, serta meremajakan kulit.

Didukung oleh terapis berpengalaman, NuLook memastikan bahwa setiap perawatan dilakukan secara profesional dan nyaman, sesuai dengan kebutuhan kulitmu. Jadi, jangan ragu lagi ya, Beauties!

Kunjungi NuLook sekarang juga dan rasakan pengalaman perawatan kulit yang tak terlupakan!

Referensi:

• https://www.mulberryhouseclinic.co.uk/2024/07/09/the-itch-factor-managing-itchy-acne/ 
• https://gotobeauty.com/skin-care/is-your-acne-itchy-try-these-3-treatments/ 
• https://www.realsimple.com/itchy-acne-7373012