Bagikan artikel ini ke:

Kenapa Jerawat Muncul Terus dan Cara Atasinya

Penulis: Nulook Expertise

05/12/2024

Jerawat yang muncul terus-menerus bisa menjadi sumber frustrasi, terutama jika kamu merasa sudah melakukan berbagai cara untuk mengatasinya. Kenapa jerawat muncul terus? Pertanyaan ini mungkin sering terlintas ketika jerawat kembali meskipun sudah menjalani berbagai perawatan. Artikel ini akan menjelaskan faktor-faktor yang membuat jerawat sulit hilang dan memberikan solusi praktis untuk mengatasinya. Yuk, simak penjelasannya!

Kenapa Jerawat Muncul Terus? Penyebab Utama yang Perlu Kamu Tahu

Jadi, kenapa jerawat muncul terus? Ada beberapa penyebab utama yang harus kamu ketahui, antara lain:

1. Faktor Hormonal

Perubahan hormon adalah salah satu penyebab utama munculnya jerawat. Kondisi ini sering terjadi pada masa pubertas, menstruasi, kehamilan, atau akibat ketidakseimbangan hormon lainnya. Ketika hormon tubuh mengalami fluktuasi, kelenjar minyak menjadi lebih aktif, sehingga memicu produksi minyak berlebih yang menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.

2. Produksi Minyak Berlebih

Produksi minyak berlebih oleh kelenjar sebaceous dapat menyumbat pori-pori dan menciptakan lingkungan ideal untuk bakteri penyebab jerawat. Hal ini terutama terjadi pada kulit berminyak atau kombinasi, di mana produksi minyak yang tinggi membuat jerawat muncul lebih sering.

3. Gaya Hidup dan Pola Makan

Gaya hidup dan pola makan juga berperan besar dalam kondisi kulit. Makanan tinggi gula, produk olahan, atau produk susu dapat memicu peradangan dan memperburuk jerawat. Kebiasaan makan yang kurang sehat bisa memperparah jerawat dan membuatnya terus muncul.

4. Stres Berlebihan

Stres memengaruhi kesehatan kulit dengan meningkatkan produksi hormon kortisol, yang dapat meningkatkan produksi minyak di kulit. Akibatnya, pori-pori lebih mudah tersumbat dan menyebabkan jerawat. Mengelola stres bisa membantu mengurangi risiko jerawat yang terus muncul.

5. Penggunaan Produk Skincare yang Tidak Tepat

Penggunaan produk skincare yang mengandung bahan penyebab komedo (comedogenic) atau bahan yang terlalu keras bisa memperburuk kondisi kulit. Produk yang tidak cocok dengan jenis kulitmu dapat menyumbat pori-pori dan memperburuk jerawat.

Cara Mengatasi Jerawat yang Muncul Terus-Menerus

Penyebab-penyebab yang telah diinfokan bukan tanpa solusi. Ada beberapa cara mengatasi jerawat yang muncul terus-menerus agar tidak kembali, antara lain:

1. Pilih Produk Skincare Non-Komedogenik

Pilihlah produk skincare yang non-komedogenik untuk mencegah pori-pori tersumbat. Produk non-komedogenik dirancang untuk mengurangi risiko penyumbatan pori-pori yang menjadi penyebab jerawat. Pastikan produk yang kamu pilih sesuai dengan kebutuhan kulitmu.

2. Jaga Kebersihan Kulit Secara Rutin

Membersihkan kulit secara rutin adalah langkah penting dalam mencegah jerawat. Bersihkan wajah dua kali sehari dengan pembersih wajah yang lembut untuk menghilangkan kotoran, minyak, dan sisa makeup tanpa mengiritasi kulit.

3. Terapkan Pola Makan Seimbang

Menjaga pola makan sehat juga bisa membantu mengurangi jerawat. Konsumsi makanan yang kaya antioksidan, vitamin, dan mineral, seperti sayur dan buah, dapat meningkatkan kesehatan kulit. Hindari makanan tinggi gula dan produk olahan untuk mengurangi risiko jerawat.

4. Kurangi Stres dengan Aktivitas Relaksasi

Mengelola stres adalah bagian penting dari perawatan kulit. Stres dapat memperburuk kondisi kulit, termasuk jerawat. Luangkan waktu untuk melakukan aktivitas relaksasi seperti olahraga, meditasi, atau yoga untuk membantu mengurangi stres.

5. Gunakan Obat Topikal atau Oral Sesuai Anjuran Dokter

Jika jerawat masih sulit diatasi, kamu bisa berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan resep obat topikal atau oral. Obat seperti retinoid atau antibiotik sering digunakan untuk mengatasi jerawat yang sulit dihilangkan.

6. Pertimbangkan Perawatan Medis, Seperti Chemical Peeling atau Terapi Laser

Perawatan medis seperti chemical peeling dan terapi laser bisa menjadi solusi untuk jerawat yang tidak kunjung sembuh. Treatment ini bekerja dengan cara mengangkat sel kulit mati dan meremajakan kulit, membantu mengurangi jerawat dan bekas jerawat.

Tips Tambahan untuk Mencegah Jerawat Muncul Terus

Ada beberapa tips tambahan yang bisa kamu lakukan untuk lebih memaksimalkan pencegahan jerawat ini, antara lain:

1. Hindari Produk Skincare dengan Bahan yang Menyumbat Pori-Pori

Pilih produk yang tidak mengandung bahan-bahan seperti minyak mineral atau lanolin yang dapat menyumbat pori-pori. Produk dengan bahan-bahan ini lebih rentan menyebabkan komedo dan jerawat.

2. Gunakan Sunscreen Secara Rutin

Sunscreen melindungi kulit dari kerusakan sinar UV dan mencegah peradangan yang bisa memperburuk jerawat. Pilih sunscreen yang ringan dan non-komedogenik untuk menjaga kulit tetap sehat dan bebas jerawat.

3. Jaga Keseimbangan Hormon dengan Pola Hidup Sehat

Tidur yang cukup, olahraga teratur, dan pola makan seimbang dapat membantu menjaga kesehatan hormonal. Hormon yang seimbang membantu mengurangi risiko munculnya jerawat.

Kapan Kamu Harus Mengunjungi Dokter Kulit?

Jika jerawat tetap muncul meskipun sudah mencoba berbagai perawatan, kamu mungkin perlu berkonsultasi dengan dokter kulit. Tanda-tanda bahwa kamu memerlukan penanganan lebih lanjut termasuk jerawat yang terasa nyeri, bengkak, atau meninggalkan bekas yang sulit hilang. Dengan berkonsultasi pada dermatolog, kamu bisa mendapatkan perawatan yang tepat dan sesuai kondisi kulitmu.

Mengatasi jerawat yang muncul terus memang membutuhkan kesabaran dan konsistensi. Memahami penyebab jerawat dan memilih produk perawatan yang tepat bisa membantu mencegah jerawat muncul kembali. Selain itu, menjaga kebersihan kulit, mengelola stres, dan menerapkan pola hidup sehat juga sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit.

Saatnya Kulit Cerah dan Segar dengan Chemical Peeling di NuLook!

Ingin solusi untuk kulit kusam, noda hitam, atau bekas jerawat? Coba perawatan chemical peeling di NuLook! Klinik kami menawarkan perawatan chemical peeling yang mengkombinasikan teknik Korean beauty dan produk berkualitas tinggi.

Chemical peeling di NuLook membantu mengangkat sel kulit mati, merangsang pertumbuhan sel kulit baru, serta mengurangi hiperpigmentasi dan tanda-tanda penuaan. Untuk hasil yang lebih maksimal, kamu bisa menambahkan skin booster yang membantu menjadikan kulit wajahmu kembali kencang dan awet muda.

Kunjungi website kami di Nulook atau jadwalkan konsultasi dengan tim ahli kami hari ini melalui WhatsApp di sini untuk kulit yang lebih cerah, halus, dan sehat!

Referensi: