5 Pantangan Setelah Sedot Lemak dan Tips Perawatan Pasca Operasi
Penulis: Nulook ExpertiseJika beauties baru saja menjalani perawatan sedot lemak dan saat ini sedang dalam fase pemulihan, terdapat beberapa hal yang mesti kamu perhatikan. Mulai dari pantangan hingga perawatan setelah sedot lemak, tahap ini sangat penting dilakukan untuk memastikan hasil operasi yang maksimal dan meminimalisir risiko komplikasi.
Lantas apa saja pantangan dan tips perawatan pasca prosedur sedot lemak? Pada artikel kali ini, Nulook akan menjelaskan seputar hal-hal yang harus kamu hindari dan perawatan apa yang perlu dilakukan setelah menjalani prosedur sedot lemak selama tahap pemulihan. Mari kita simak!
Pantangan Setelah Sedot Lemak
Setelah menjalani sedot lemak, ada beberapa hal yang sebaiknya kamu hindari agar proses pemulihan berjalan lancar dan hasil yang didapatkan optimal. Berikut beberapa pantangan yang perlu kamu perhatikan:
1. Melakukan Aktivitas Berat
Setelah sedot lemak, tubuh kamu membutuhkan waktu untuk pulih. Oleh karena itu, hindari melakukan aktivitas berat atau olahraga intens selama setidaknya dua hingga empat minggu. Aktivitas fisik atau olahraga yang terlalu berat bisa menyebabkan pembengkakan dan memperlambat proses penyembuhan.
2. Merokok
Merokok dapat memperlambat proses penyembuhan karena nikotin mengurangi aliran darah ke area yang sedang dalam tahap pemulihan. Sebaiknya hindari merokok setidaknya selama beberapa minggu sebelum dan sesudah operasi.
3. Konsumsi Alkohol
Mengkonsumsi alkohol dapat menyebabkan dehidrasi dan memperlambat proses penyembuhan. Selain itu, alkohol juga dapat berinteraksi dengan obat-obatan yang mungkin kamu konsumsi selama pemulihan. Jadi, lebih baik hindari minuman beralkohol hingga tubuh kamu benar-benar pulih.
Baca juga: 5 Cara Menghilangkan Kulit Bertekstur dengan Benar
4. Sembarang Mengonsumsi Obat yang Mengandung Ibuprofen dan Anti-Inflamasi
Meskipun obat-obatan yang mengandung ibuprofen atau zat anti-inflamasi dapat memengaruhi aliran darah kamu dengan membuatnya lebih encer dan mengalir lebih cepat. Namun jika dikonsumsi tidak sesuai anjuran dokter akan menimbulkan beberapa efek samping seperti pembekuan darah dan pembengkakan di area tubuh yang disedot lemak.
5. Kembali ke Aktivitas Harian Secara Langsung
Walaupun kamu mungkin merasa baik-baik saja setelah beberapa hari, penting untuk memberikan tubuh kamu waktu untuk pulih. Jangan terburu-buru kembali ke aktivitas harian yang bisa menyebabkan stres pada tubuh dan menghambat proses pemulihan.
Baca juga: 7 Cara Menghilangkan Double Chin dengan Mudah dan Ampuh
Perawatan Setelah Sedot Lemak
Setelah mengetahui pantangan-pantangan tersebut, sekarang saatnya kita membahas perawatan apa saja yang perlu dilakukan untuk mendukung proses pemulihan. Perawatan yang tepat akan membantu kamu mendapatkan hasil terbaik dari prosedur sedot lemak yang telah dijalani.
1. Istirahat yang Cukup
Istirahat adalah kunci utama dalam proses pemulihan. Pastikan kamu mendapatkan cukup tidur dan menghindari aktivitas yang terlalu melelahkan. Istirahat yang cukup akan membantu tubuh kamu memperbaiki diri dan meminimalisir risiko komplikasi.
2. Gunakan Pakaian Kompresi
Setelah operasi, dokter mungkin akan menyarankan kamu untuk menggunakan pakaian kompresi. Pakaian ini membantu mengurangi pembengkakan dan memodelkan area yang dioperasi agar hasilnya optimal. Gunakan pakaian kompresi namun jangan terlalu ketat sesuai dengan instruksi dokter untuk mendapatkan manfaat maksimal.
3. Jaga Pola Makan Sehat
Nutrisi yang baik sangat penting untuk proses penyembuhan. Pastikan kamu mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral, serta hindari makanan cepat saji dan junk food. Makanan sehat akan memberikan tubuh kamu energi yang dibutuhkan untuk pulih dengan cepat.
Baca juga: Tips Mengencangkan Kulit Wajah Pria dengan Ultherapy
4. Minum Air Putih yang Cukup
Dehidrasi dapat memperlambat proses penyembuhan, jadi pastikan kamu minum cukup air setiap hari. Air membantu mengeluarkan racun dari tubuh dan menjaga kulit tetap lembap.
5. Lakukan Perawatan Kulit
Setelah sedot lemak, kulit kamu mungkin memerlukan waktu untuk menyesuaikan diri dengan bentuk tubuh baru. Gunakan pelembap dan lotion yang direkomendasikan oleh dokter untuk menjaga kulit tetap lembut dan elastis.
6. Konsultasi Rutin dengan Dokter
Jangan lupa untuk melakukan konsultasi rutin dengan dokter setelah operasi. Ini penting untuk memantau perkembangan pemulihan dan memastikan tidak ada komplikasi yang terjadi. Jika kamu merasa ada yang tidak normal, segera hubungi dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
7. Hindari Paparan Sinar Matahari Berlebih
Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan iritasi pada kulit yang sedang dalam proses pemulihan. Jika kamu harus berada di luar ruangan, gunakan tabir surya dengan SPF tinggi dan hindari paparan langsung selama mungkin.
Baca juga: 11 Urutan Pemakaian Skincare untuk Perawatan Kulit
Pemulihan setelah sedot lemak memerlukan perhatian dan perawatan yang tepat. Dengan menghindari pantangan yang telah disebutkan dan mengikuti tips perawatan yang diberikan, kamu bisa mendapatkan hasil yang optimal dan juga meminimalisir risiko komplikasi. Penting juga bagi kamu yang baru saja menjalani prosedur ini, untuk selalu mengikuti instruksi dokter dan menjaga pola hidup sehat dengan konsisten.
Namun, untuk kamu yang ingin menjalani liposuction dengan hasil yang optimal dan pelayanan terbaik, pertimbangkan untuk melakukannya di Nulook. Di sini, kamu tidak hanya akan mendapatkan perawatan terbaik, namun kami berkomitmen untuk siap membantumu mendapatkan bentuk tubuh impian dengan teknologi medis canggih dan tim dokter berpengalaman.
Jadi, tunggu apa lagi? Hubungi tim kami sekarang juga untuk konsultasi lebih lanjut mengenai Perawatan Liposuction Bali dan raih transformasi tubuh yang memuaskan untuk meningkatkan rasa percaya diri kamu!
Sumber:
- https://www.memorialplasticsurgery.com/dos-and-donts-liposuction-recovery/
- https://drturner.com.au/blogs/recovery-after-liposuction-surgery-timeline-and-top-tips/
- https://www.newyorkliposuction.com/blog/what-not-to-do-after-liposuction/
