Rambut Rontok Setelah Melahirkan? Cegah dengan Cara Ini
Penulis: Nulook ExpertiseSetelah melahirkan, banyak wanita mengalami perubahan pada tubuhnya, termasuk masalah rambut rontok. Jika Beauties sedang mengalami hal ini, jangan khawatir! Rambut rontok setelah melahirkan adalah kondisi yang umum terjadi dan bisa diatasi dengan perawatan yang tepat.
Dalam artikel ini, kamu akan memahami penyebab rambut rontok setelah melahirkan dan bagaimana cara merawatnya agar tetap sehat dan kuat. Yuk, simak penjelasannya!
Rambut Rontok Setelah Melahirkan, Apakah Normal?
Ya, rambut rontok setelah melahirkan adalah hal yang normal dan umum terjadi pada banyak wanita. Kondisi ini disebut postpartum hair loss, yaitu kerontokan rambut berlebihan yang terjadi beberapa bulan setelah melahirkan.
Selama kehamilan, hormon estrogen meningkat dan memperpanjang fase pertumbuhan rambut (anagen phase), sehingga rambut menjadi lebih tebal dan kuat. Namun, setelah melahirkan, kadar hormon ini menurun drastis, menyebabkan lebih banyak rambut masuk ke fase istirahat (telogen phase) dan akhirnya rontok.
Biasanya, seseorang memiliki 80.000 hingga 120.000 helai rambut di kepala dan mengalami kerontokan sekitar 100 helai per hari. Namun, saat mengalami postpartum hair loss, jumlah rambut yang rontok bisa lebih banyak dari biasanya.
Meskipun terlihat mengkhawatirkan, kondisi ini hanya bersifat sementara. Umumnya, kerontokan akan berkurang dalam kurang dari enam bulan, dan rambut akan kembali ke kondisi normal dalam waktu satu tahun setelah melahirkan.
Baca Juga: 6 Treatment Rambut Rontok agar Lebih Kuat dan Sehat
Tips Merawat Rambut Rontok Setelah Melahirkan
Meskipun postpartum hair loss adalah hal yang normal, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi kerontokan dan menjaga kesehatan rambut. Simak tips berikut ini:
1. Konsumsi Makanan Bergizi
Asupan nutrisi yang cukup sangat penting untuk memperkuat akar rambut dan merangsang pertumbuhan rambut baru. Makanan kaya protein, zat besi, omega-3, vitamin D, dan biotin dapat membantu mengurangi kerontokan. Kamu bisa mengonsumsi ikan salmon, telur, bayam, kacang-kacangan, dan alpukat untuk menjaga kesehatan rambut dari dalam.
2. Hindari Panas Berlebih dan Bahan Kimia Keras
Penggunaan alat styling seperti catokan, hair dryer, dan curling iron dapat merusak struktur rambut dan mempercepat kerontokan. Begitu juga dengan pewarna rambut dan bahan kimia keras lainnya yang bisa melemahkan akar rambut. Sebaiknya, biarkan rambut mengering secara alami dan gunakan produk perawatan rambut yang bebas dari sulfat dan paraben.
3. Gunakan Sampo dan Kondisioner yang Melembapkan
Pilih sampo yang mengandung bahan aktif seperti keratin, biotin, atau kolagen untuk membantu menguatkan rambut. Selain itu, gunakan kondisioner secara rutin untuk menjaga kelembapan rambut dan mengurangi risiko rambut patah. Dengan perawatan yang tepat, rambutmu akan tetap sehat meskipun sedang mengalami postpartum hair loss.
Baca Juga: 9 Cara Mengatasi Kebotakan Dini dengan Tepat
4. Pijat Kulit Kepala dengan Minyak Alami
Memijat kulit kepala secara rutin dapat meningkatkan sirkulasi darah, yang membantu membawa lebih banyak nutrisi ke folikel rambut. Gunakan minyak alami seperti minyak kelapa, minyak argan, atau minyak rosemary untuk memberikan nutrisi tambahan pada kulit kepala. Lakukan pijatan lembut selama 5-10 menit sebelum keramas agar rambut lebih kuat dan tidak mudah rontok.
5. Coba Perawatan Hair Growth di Klinik Profesional
Jika rambut rontokmu terasa semakin parah atau berlangsung lebih lama dari enam bulan, pertimbangkan untuk mencoba perawatan profesional. Salah satu solusi terbaik adalah perawatan hair growth yang menggunakan teknik Stem Cell SVF untuk merangsang pertumbuhan rambut baru dan memperkuat folikel rambut.
Rambut rontok setelah melahirkan adalah kondisi normal yang dialami banyak wanita. Meskipun bisa mengkhawatirkan, kerontokan ini bersifat sementara dan akan berhenti dalam beberapa bulan. Dengan menerapkan pola hidup sehat, menggunakan produk perawatan yang tepat, dan melakukan perawatan profesional, kamu bisa mengurangi rambut rontok serta mempercepat pertumbuhan rambut baru.
Jika Beauties ingin hasil yang lebih optimal, perawatan Hair Growth Bali di Nulook bisa menjadi solusi yang tepat.
Baca Juga: 10 Perawatan Penumbuh Rambut yang Aman dan Efektif
Hair Growth Bali di Nulook: Solusi untuk Rambut Lebih Tebal dan Sehat
Mengalami rambut rontok setelah melahirkan bisa mengganggu rasa percaya diri. Namun, kini kamu bisa mengatasinya dengan teknik Nulook dan Stem Cell SVF (Stromal Vascular Fraction) di Perawatan Rambut Rontok (Hair Growth) Bali.
Apa Itu Hair Growth Bali?
SVF untuk hair growth adalah perawatan canggih yang menggunakan Stem Cell SVF dari jaringan lemak tubuhmu sendiri untuk merangsang folikel rambut. Dengan teknologi ini, rambut yang rontok bisa tumbuh kembali lebih kuat dan lebat.
Manfaat Hair Growth Bali di Nulook:
- Mendorong pertumbuhan rambut alami
- Meningkatkan ketebalan rambut
- Mengurangi kerontokan rambut
- Prosedur minim invasif dengan waktu pemulihan cepat
- Perawatan yang disesuaikan dengan kebutuhan rambutmu
Jangan biarkan rambut rontok mengganggu kepercayaan dirimu! Segera konsultasikan perawatan terbaik untuk rambutmu dengan Nulook. Hubungi Nulook sekarang melalui WhatsApp untuk mendapatkan solusi terbaik bagi kesehatan rambutmu!
Referensi:
- https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/23297-postpartum-hair-loss
- https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/postpartum-hair-loss
